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教育专家精心总结的十条建议,让孩子的大脑永葆活力

2017-07-06 09:41:30

大脑是人的控制中心,也是人的思维中心。它是人最为重要的枢纽,它掌管着我们的一言一行,如果它累了,那我们的整个身体都将会失去支配的能力。所以如何让大脑永葆活力是非常重要的一件事,充满着活力的大脑能够帮助孩子更加优秀健康的成长。

一.睡眠足
大脑是人体的核心,但是它也需要休息。充足的睡眠能够让脑细胞进行适当的休息,在脑细泡休息时,脑脊液会给大脑洗澡,排出“垃圾”,让大脑充满鲜活力。
二.听音乐
五感中听力是最先开发的,也是听觉启迪大脑发育的,胎儿在肚子里就可以通过音乐让大脑逐渐发育成熟,因此音乐可以大脑保持活力和促进大脑的成长发育。
三.玩游戏
很多家长对孩子玩游戏很排斥,其实不然会玩游戏的孩子,说明他在用脑思考,没有任何一款游戏是不经大脑思考就能玩下去的。因此适当的给孩子选择一些益智游戏,可以让孩子的大脑运作的更健康。
四.做难题
大脑是用来思考的,适当的给孩子出一些难题,让他自己学会动脑去思考,一方面可以帮助孩子提升脑力,另一方面也可以通过这种方式让孩子感受到自己成功解题的喜悦。
五.观察力
观察力也可以算是视觉影响脑力的一种,可以通过带孩子去大自然感受奇妙的美景,也可以通过微观去让孩子辨别细微,这些都是可以提升大脑活力的。
六.开口笑
笑能保持大脑的活力,让思维更加敏捷。所以一个生活在快乐幸福家庭中的孩子,会比较乐观,会有更多的笑声,这样也会让孩子变得更加的聪明。
七.交朋友
情商无论是对大人还是对小孩来说都是非常重要的,做人往往比做事更重要,聪明的孩子往往能交到更多的朋友,从小让孩子多交朋友,可以提高他的脑动力。
八.多回想
为什么老师会要求孩子背诵课文呢,如 果只是浅阅读,其实大脑的记忆不是很深刻的,只有零碎的记忆,古语有云“书读百遍其义自见”,多回想可以加深影响,让大脑完成更深层次的记忆,提升大脑记忆力。
九.做运动
人的任何肢体运动都是通过大脑来控制的,定期锻炼可以促进脑细胞的生长,提升大脑的活力和动力。
十.勤动手
孩子的动手能力和脑力有着直接的关系,动手能力又指身体的协调能力。左右手分别由左右脑控制,因此动手能力强的孩子,脑力也会更有活力。